Le Puy Savate Boxe est affiliée à la fédération de Savate Boxe Française et disciplines Associées (FFSBFDA), et agréée par le ministère de la Jeunesse et des Sports.
Le club accueille chaque année une cinquantaine de licenciés à partir de 7 ans répartis par groupe en fonction de l'âge et du niveau.
Le Public Féminin qui recherche un mélange de techniques de combats et de fitness est de plus en plus représenté.
La Boxe Française se pratique par des enchaînement de pieds et de poings pour toucher son adversaire.
On distingue en Boxe Française 11 catégories de coups de pieds et de poings :
Les coups de pieds sont autorisés à la figure, au buste et aux jambes. les principales techniques de pieds sont :
Le fouetté / Le chassé / Le revers / Le coup de pied bas / les coups tournants
Les coups de poings ne peuvent être portés qu' au dessus de la ceinture. Les techniques sont :
Le direct / Le crochet / L'uppercut / Le swing
La Boxe Française se pratique en :
Loisirs : Réservée aux personnes ne souhaitant pas faire de compétition. Les entraînements permettent d'allier maîtrise technique, condition physique et assouplissements
Compétitions : Après plusieurs mois de pratique, le boxeur peut pratiquer l'activité en compétition.
Les Grades :
La progression technique est validée sur une échelle qui va du Gant bleu au Gant Jaune.
- L'initiation
Gant Bleu : Je touche et je ne suis pas touché
Gant Vert : Je ne suis pas touché et je touche
- Le perfectionnement
Gant Rouge : Je ne suis pas touché et je touche
Gant Blanc : Je touche avant d'être touché
- La maîtrise
Gant Jaune : Je perturbe pour toucher